Qigong - Yogacenter Düsseldorf

„Sind Yin und Yang ausgewogen, so ist man im Vollbesitz seiner Lebenskräfte.“
Aus dem Buch: Innere Klassiker des Gelben Kaisers

In unseren Kursen werden keine Auszeichnungen oder Grade vergeben, die eigenen Erfahrungen sind wertvoll genug.
QiGong Bewegungen sind sanft und langsam, die Aufmerksamkeit im Dantian, in unserer Mitte gesammelt, der Geist wird ruhig, die Freude kommt von Innen und das Lächeln findet seinen Platz. Die Erfahrung einer zentrierten Ruhe hilft im stressigen Alltag.
Qigong ist wie Pfirsichessen - mit jedem Bissen erschließt sich der Geschmack mehr und mehr.

Unser Angebot

6. Methode zur Wandlung von Sehnen und Knochen und Führung des Qi in der Tradition der Neiyanggong Methode nach Prof. Liu Yafei. (12 Übungen) mehr

Diese Methode legt besonderen Wert darauf, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten, wiederherzustellen, Beine und Konstitution zu stärken (die Sehnen und Knochen zu trainieren, das Qi zu führen). Wir lernen, die Atmung zu führen und mit der Vorstellung zu verbinden. Dadurch kann man die heilsame Wirkung der Atmung erreichen. Dreh- und Angelpunkt aller Bewegungen ist der Lenden- und Hüftbereich. Dadurch wird der untere Rücken besonders angesprochen.

Zeichnet sich durch Weichheit, Geschmeidigkeit und Schönheit der Bewegung aus. Wir kultivieren das Yin, die Grundlage für das Yang. Diese Methode wirkt vorbeugend und heilend auf Frauenkrankheiten (Brust und Unterleib), begleitet harmonisierend durch Wandlungs-, Wechseljahre. Hilft bei Empfängnis und Schwangerschaft.

„Wenn man sich bewegt, kann das mit der Nahrung aufgenommene Chi verbraucht werden, zirkulieren die pulsierenden Kräfte ungehindert und Krankheit kann nicht entstehen.“
(Chinesischer Arzt Hua Tuo)

Unsere QiGong Lehrerin

Unsere QiGong Lehrerin Renata Balciunaite absolvierte eine Ausbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng mit Abschluss und darüber hinaus eine Ausbildung im Ausbildungszentrum Beidaihe (China) für Neiyanggong (2014/18) mit Abschluss und Lehrerlaubnis. Seit Jahren leitet sie Kurse mit Einzel- und Gruppenunterricht. (www.qigong-yangsheng-krefeld.de)

QiGong Kurs

Termin

Preise:

• 10 Kursstunden in fortlaufender Reihenfolge kosten 95 Euro
• 20 Kursstunden in fortlaufender Reihenfolge kosten 170 Euro.
• Samstags Üben drei Stunden zum Entspannen, Vertiefen, Wiederholen
einige Samstage im Jahr 15-18 Uhr oder 10-13 Uhr (mit Pause) 35 Euro
Einfach immer mal wieder unter Aktuelle Termine schauen
• Einzelstunden nach Vereinbarung.
• 1 Jahresabo Qigong kostet 350 Euro
• 1 Jahresabo Qigong Plus kostet 450 Euro mehr

• 1 Probestunde kostet 15 Euro und wird bei der Buchung eines Kurses vom Kurspreis abgezogen. Dies gilt nur für den normalen Kurspreis.
Bei Aktionspreisen wird der Preis der Probestunde nicht angerechnet.
Bitte beachten Sie unsere Hinweise.
Alle Angebote können auch in Form eines Geschenkgutscheins erworben werden.

Hinweise

Bitte beachten Sie: Die Kurstage innerhalb eines Kurses sind fortlaufend in ununterbrochener Reihenfolge. Unsere Kurse finden ganzjährig statt.

Ausnahmen: Rosenmontag, an gesetzlichen Feiertagen, am 13. Februar und am 4. Juni bleibt das Yogacenter geschlossen; an diesen Tagen finden keine Kurse statt. Falls Sie an einem Kurstag verhindert sein sollten, können Sie, wenn ein Platz frei ist, an einem anderen Tag innerhalb Ihrer Kurszeit die Stunde nachholen.

Nicht wahrgenommene Kurstage verfallen am Ende der Kurszeit. Fällt Ihr Urlaub in die von Ihnen gebuchte Kurszeit, können Sie bis zu 2 Kurstage nachholen, wenn Sie uns vor Ihrem Urlaub darüber informieren, ansonsten verfallen die Kurstage.

Wir empfehlen: Bequeme Baumwollkleidung, gerne weiß, und Socken. Die Kleidung sollte, wenn möglich, nur in den Übungsstunden getragen werden. Wenn nicht anders ausgeschrieben sind unsere Kurse für Erwachsene sowie Jugendliche nicht unter 14 Jahren.

Wir bitten Sie, keine Handys und keine Getränke mit in den Kursraum zu nehmen.

Hinweise: Die Teilnahme an den Kursen berechtigt nicht zur Ausübung einer Lehrtätigkeit in diesen Disziplinen. Dem Kursteilnehmer ist bewusst, dass sein gesundheitlicher Zustand in seiner eigenen Verantwortung liegt. Im Zweifelsfalle sollte eine Abklärung mit dem behandelnden Arzt vor Beginn des Kurses stattfinden.



	QiGong Kurs im Yogacenter Düsseldorf „Sind Yin und Yang ausgewogen, so ist man im Vollbesitz seiner Lebenskräfte.“ Aus dem Buch: Innere Klassiker des Gelben Kaisers In unseren Kursen werden keine Auszeichnungen oder Grade vergeben, die eigenen Erfahrungen sind wertvoll genug. QiGong Bewegungen sind sanft und langsam, die Aufmerksamkeit im Dantian, in unserer Mitte gesammelt, der Geist wird ruhig, die Freude kommt von Innen und das Lächeln findet seinen Platz. Die Erfahrung einer zentrierten Ruhe hilft im stressigen Alltag. Qigong ist wie Pfirsichessen - mit jedem Bissen erschließt sich der Geschmack mehr und mehr. Unser Angebot 1. 15 Ausdrucksformen des Taichi Qigong nach Prof. J. Guorui mehr eignen sich besonders gut, um Grundprinzipien des Qigong zu erlernen - Entspannung und Ruhe, nach eigenem Maß zu üben, Ausgewogenheit von Ying und Yang. 2. 8 Brokate (Ba Duan Jin) mehr werden in der Tradition Yangsheng (Lebenspflege) sowohl im Stehen wie auch die Variante im Sitzen angeboten. 3. Spiel der fünf Tiere (Bär, Kranich, Tiger, Hirsch, Affe) mehr Diese Form umfasst 25 Übungen, die den fünf Wandlungsphasen zugeordnet sind. Es ist eine dynamische Methode zur Stärkung unseres Körpers und Führung der Vorstellung, auch in der Tradition Yangsheng nach Prof. J. Guorui. 4. Grundlagen der Entspannung und Ruhe nach der Neiyanggong Methode 5. Methoden der Selbstmassage und Daoyin zur Erhaltung der Gesundheit 6. Methode zur Wandlung von Sehnen und Knochen und Führung des Qi in der Tradition der Neiyanggong Methode nach Prof. Liu Yafei. (12 Übungen) mehr Diese Methode legt besonderen Wert darauf, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten, wiederherzustellen, Beine und Konstitution zu stärken (die Sehnen und Knochen zu trainieren, das Qi zu führen). Wir lernen, die Atmung zu führen und mit der Vorstellung zu verbinden. Dadurch kann man die heilsame Wirkung der Atmung erreichen. Dreh- und Angelpunkt aller Bewegungen ist der Lenden- und Hüftbereich. Dadurch wird der untere Rücken besonders angesprochen. 7. Nüzi Qigong - Frauenqigong mehr Zeichnet sich durch Weichheit, Geschmeidigkeit und Schönheit der Bewegung aus. Wir kultivieren das Yin, die Grundlage für das Yang. Diese Methode wirkt vorbeugend und heilend auf Frauenkrankheiten (Brust und Unterleib), begleitet harmonisierend durch Wandlungs-, Wechseljahre. Hilft bei Empfängnis und Schwangerschaft. „Wenn man sich bewegt, kann das mit der Nahrung aufgenommene Chi verbraucht werden, zirkulieren die pulsierenden Kräfte ungehindert und Krankheit kann nicht entstehen.“ (Chinesischer Arzt Hua Tuo) Unsere QiGong Lehrerin Unsere QiGong Lehrerin Renata Balciunaite absolvierte eine Ausbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng mit Abschluss und darüber hinaus eine Ausbildung im Ausbildungszentrum Beidaihe (China) für Neiyanggong (2014/18) mit Abschluss und Lehrerlaubnis. Seit Jahren leitet sie Kurse mit Einzel- und Gruppenunterricht. (www.qigong-yangsheng-krefeld.de) QiGong Kurs Termin Dienstags: 17-18 Uhr Preise: • 10 Kursstunden in fortlaufender Reihenfolge kosten 95 Euro • 20 Kursstunden in fortlaufender Reihenfolge kosten 170 Euro. • Samstags Üben drei Stunden zum Entspannen, Vertiefen, Wiederholen einige Samstage im Jahr 15-18 Uhr oder 10-13 Uhr (mit Pause) 35 Euro Einfach immer mal wieder unter Aktuelle Termine schauen • Einzelstunden nach Vereinbarung. • 1 Jahresabo Qigong kostet 350 Euro • 1 Jahresabo Qigong Plus kostet 450 Euro mehr Das Jahresabo Qigong Plus beinhaltet 1 Stunde Qigong pro Woche plus 1 Yogastunde pro Woche oder 1 Stunde TaiChi Chuan in unserem Yogacenter Düsseldorf. • 1 Probestunde kostet 15 Euro und wird bei der Buchung eines Kurses vom Kurspreis abgezogen. Dies gilt nur für den normalen Kurspreis. Bei Aktionspreisen wird der Preis der Probestunde nicht angerechnet. Bitte beachten Sie unsere Hinweise. Alle Angebote können auch in Form eines Geschenkgutscheins erworben werden. Weitere Informationen in unserem Qigongflyer (pdf-download) Hinweise Bitte beachten Sie: Die Kurstage innerhalb eines Kurses sind fortlaufend in ununterbrochener Reihenfolge. Unsere Kurse finden ganzjährig statt. Ausnahmen: Rosenmontag, an gesetzlichen Feiertagen, am 13. Februar und am 4. Juni bleibt das Yogacenter geschlossen; an diesen Tagen finden keine Kurse statt. Falls Sie an einem Kurstag verhindert sein sollten, können Sie, wenn ein Platz frei ist, an einem anderen Tag innerhalb Ihrer Kurszeit die Stunde nachholen. Nicht wahrgenommene Kurstage verfallen am Ende der Kurszeit. Fällt Ihr Urlaub in die von Ihnen gebuchte Kurszeit, können Sie bis zu 2 Kurstage nachholen, wenn Sie uns vor Ihrem Urlaub darüber informieren, ansonsten verfallen die Kurstage. Wir empfehlen: Bequeme Baumwollkleidung, gerne weiß, und Socken. Die Kleidung sollte, wenn möglich, nur in den Übungsstunden getragen werden. Wenn nicht anders ausgeschrieben sind unsere Kurse für Erwachsene sowie Jugendliche nicht unter 14 Jahren. Wir bitten Sie, keine Handys und keine Getränke mit in den Kursraum zu nehmen. Hinweise: Die Teilnahme an den Kursen berechtigt nicht zur Ausübung einer Lehrtätigkeit in diesen Disziplinen. Dem Kursteilnehmer ist bewusst, dass sein gesundheitlicher Zustand in seiner eigenen Verantwortung liegt. Im Zweifelsfalle sollte eine Abklärung mit dem behandelnden Arzt vor Beginn des Kurses stattfinden.
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